La Validación Externa es necesaria para el bienestar de todos. Que te digan que hiciste un gran trabajo, tomaste la decisión correcta y luciste fantástico es un impulso para la confianza en ti mismo de cualquiera. Por supuesto, los expertos le dirán que buscar validación externa es una señal de un problema de autoestima. ¿Publicar selfies para obtener Me gusta? ¡Puede que tengas un problema!

¿Cómo suena la validación interna? ¿Se supone que debemos recordarnos a nosotros mismos que lo estamos haciendo bien? Eso parece bastante parcial: si no pensara que fueron las decisiones correctas, habría tomado decisiones diferentes. ¿Con qué frecuencia debería mirarme en el espejo y decirme: “Soy lo suficientemente bueno, soy lo suficientemente inteligente y, maldita sea, le agrado a la gente!”.

Resumen rápido según la psicología pop:

• Recibir validación externa es bueno.
• Buscar validación externa es malo.

Aquí está la brillante solución de Jason: dar validación externa gratuitamente a los demás.

Piensa un momento en ello. Imagínese una persona que intenta activamente ver en los demás lo que están haciendo bien y se lo señala. Le dicen a su pareja lo bueno que es el café de la mañana, felicitan el nuevo peinado de su asistente, les hacen saber a sus clientes que aprecian su negocio, le dicen a extraños al azar: “Me gusta su auto” y reaccionan con risas a las cosas divertidas que dicen sus amigos en línea.

Llamemos a esta persona Evie (abreviatura de Validador externo). ¿Evie recibe muchos elogios? ¿Se sienten bien consigo mismos? Probablemente.

Y la pregunta realmente importante; ¿Evie consigue muchos negocios?

Una de nuestras estrategias comerciales simples ha sido dar me gusta y comentar las publicaciones en las redes sociales de personas de su industria. Sonríen, te buscan y es básicamente un punto de contacto. Tal vez incluso interactúen en respuesta.

Si lo convierte en un hábito, el negocio le llegará. Eso siempre es lo bueno: no puedes pasar un día haciendo algo y esperar resultados. Imagínate 8 horas de ejercicio. Si lo hicieras todo en un día, te dolería y nunca volverías al gimnasio. Pero si en cambio hago ejercicio 15 minutos al día, 4 días a la semana, durante 8 semanas, al final soy más fuerte. Si felicitas y te gustan las cosas de manera constante y liberal, la gente recordará que los hiciste sentir bien. Pero un elogio no significa validación. Hazlo con frecuencia.

Para la mayoría es fácil mantener la cabeza gacha mientras se mueven por el mundo y sólo hablar cuando algo les molesta. No dicen “buen auto”, dicen “buen estacionamiento, @$$ hoyo”. En cambio, cuando buscamos validar, buscamos lo mejor en los demás. Y al denunciarlo, construimos personas que nos aprecian.